Get Rid of Hemorrhoids

Ontdoen van aambeien | Hemorrhoid-remedies die u thuis zelf kunt proberen

Er zijn verschillende stappen die u thuis kunt nemen om het ongemak veroorzaakt door aambeien te verminderen:

Neem een ​​sitz-bad twee tot drie keer per dag gedurende 15 tot 20 minuten. Zit in warm water en bedek alleen je heupen en billen. Dit kan jeuk en irritatie helpen verminderen. Je kunt een zitbad nemen in een paar centimeter water in een gewoon bad, maar kleine kuipjes die over de toiletbrillen passen, zijn ook verkrijgbaar bij de apotheek. Na een zitbad, dep je het gebied voorzichtig droog om verdere irritatie te voorkomen.

Gebruik ijspakken op het gebied om zwelling en pijn te verlichten.

Duw niet te hard of druk niet tijdens het passeren van een stoelgang.

Reinig uw anus na elke stoelgang door zachtjes in te kloppen (in plaats van af te vegen) met vochtige pads, zoals babydoekjes. Het gebruik van hard, droog toiletpapier, dat geurstof kan bevatten, kan verdere irritatie veroorzaken.

Houd het gebied schoon door dagelijks te baden of te douchen met warm water. Na het baden, dep het gebied voorzichtig droog. U kunt zelfs een haardroger gebruiken om het gebied te drogen.

Zit op kussens in plaats van harde oppervlakken om de zwelling van aambeien te helpen verminderen en nieuwe te verhinderen zich te vormen.

Download nu!!